316 Doonta Aan-Aamiga Ahayn

316 Birta aan birta lahayn ee Doonta Cleat Mast Cleat waxay leedahay astaamo gaar ah oo si fiican ugu habboon adduunka badaha.Lagu farsameeyay adkeysi ahaan mudnaan ahaan, xargahaan waxaa laga dhisay agab qaali ah oo loogu talagalay inay u adkeystaan ​​saameynta adag ee biyaha cusbada, daxalka, iyo soo-gaadhista joogtada ah ee walxaha badda.Astaanta badbaadada, meelo badan oo badeed ayaa leh meelo lagu xidho oo sugan iyo nashqado qallafsan, hubinta ku xidhidh adag ee xadhkaha iyo xadhkaha inta lagu jiro xidhashada iyo xidhitaanka.Habayntooda kala duwani waxay u adeegtaa cabbirka iyo noocyada kala duwan ee maraakiibta, iyagoo siinaya dhibco la isku halayn karo oo lagu ilaalinayo maraakiibta ku xidha xidhashada ama dhismayaasha kale ee badda.Adkaysigooda, shaqayntooda, iyo la qabsigooda ayaa ka dhigaya qaybaha lagama maarmaanka u ah weel kasta, iyaga oo gacan ka geysanaya badbaadada, hufnaanta, iyo habsami u socodka hawlaha badda.