- Dhismaha birta birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah waxay ka samaysan tahay birta tayada sare leh, taas oo bixisa iska caabin daxaleed oo gaar ah iyo hubinta adkaysigeeda jawiga badda.
- Naqshad la go'i karo: biya-mareenku wuxuu leeyahay dabool la go'i karo ama miiraha, taas oo sahlaysa in la saaro oo la nadiifiyo.Habkaani wuxuu hubinayaa shaqeynta saxda ah wuxuuna ka hortagayaa xirmooyinka ay sababaan qashinka ama walxaha kale ee ajnabiga ah.
- Naqshad toosan oo biyo-mareen ah oo hufan: Qaabka tooska ah ee biya-mareenku wuxuu fududeeyaa qulqulka biyaha wax ku oolka ah ee ka soo baxa qolka fuushan ee doonta, ka hortagga ururinta biyaha iyo waxyeellada ka iman karta.
Codsi badan oo kala duwan: Biyo-mareenku wuxuu ku habboon yahay in loo isticmaalo cabbirro iyo noocyo kala duwan oo doon ah, taasoo ka dhigaysa doorasho la taaban karo oo loogu talagalay baahida qulqulka qulqulka.
- Muuqaalka Quruxsan iyo Quruxda badan: Dhammaystirka birta ah ee la safeeyey kuma kordhinayo taabasho casriyeysan oo kaliya in ay ku jirto qolka fuusha ee doonta laakiin sidoo kale waxa ay dhamaystiraysaa quruxda guud ee markabka.
- Cimilada adkaysi u leh oo waarta: Birta aan lahayn birta ah ee toosan ee toosan ee qulqulka qulqulaya waxaa loogu talagalay inay u adkaysato soo-gaadhista xaaladaha cimilada adag iyo biyaha cusbada, hubinta waxqabadka la isku halayn karo waqti ka dib.
- Rakibaadda fudud: Naqshad saaxiibtinimo-saaxiibtinimo ee bullaacadaha iyo tilmaamaha rakibida ee la bixiyay ayaa ka dhigaya mid toos ah in la rakibo, waqti iyo dadaal lagu badbaadiyo inta lagu jiro dejinta.